提 问: | 孩子得了直立性调节障碍怎么办? |
投稿者: | CRN网友 |
正读小学2年级的闺女,有2回在体育课上晕倒。医生诊断为直立性调节障碍,并说无大碍。这么吓人的毛病怎么会无大碍?另外与饮食是否有关?她只爱喝牛奶,偏食。求助。
回 答: | 孩子得了直立性调节障碍怎么办? |
投稿者: | 万教授 |
“直立性调节障碍”又叫“直立性低血压”或“体位性低血压”。主要的表现是站的时间稍长,眼前就发黑,头晕眼花,心慌,甚至晕倒。在早晨起床时也会常有头晕的现象。
造成这种“毛病”的主要原因是植物神经系统的发育有些滞后所致。当人体由卧位、坐位或蹲位起立时,血液会贮留在下半身,但是通过植物神经的调节,下肢血管收缩,促使滞留在下半身的血液立即回流到心脏,以保证大脑等重要器官的血液供应。
但是,植物神经如果反应迟钝,就会在体位变化时,出现因大脑血液供应不足而出现的一系列体位性低血压的症状,严重时会晕倒。当然,反应迟钝,不等于没这个能力。所以稍事休息,躺会儿、坐会儿,头晕、眼花等现象就会消失。这就是医生所说的“无大碍”。
那么,如何让植物神经更为成熟,更为“机灵”呢?以下几点十分重要。
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1.多到户外活动,改变以“静态”为主的生活方式。
2.膳食多样化。保证满足铁的需要量(牛奶含钙丰富,但含铁甚微),预防因缺铁性贫血加重大脑缺氧。
3.保证足够的睡眠。早晨起床时勿过猛,醒来先仰卧着,屈伸几下下肢,再慢些坐起、慢慢站起。
4.用冷水、热水交替洗脸、洗手,以改善血管的舒缩功能。
5.不要让孩子有心理负担。家长不紧张,孩子也不会紧张。家长不晕头,孩子不头晕。