育儿百科Child Care 牙齿好,不仅需要钙 万 钫(北京师范大学教授) 2012-07-10 专栏:儿童保健疾病防治 相关关键字: 固齿 固齿光靠钙营养不行,还需要维生素D、维生素A、维生素C等营养素,以及适量的膳食纤维。 维生素D:促进钙的吸收利用,不让食物中的钙等"穿肠而过"(晒晒太阳,得到维生素D) 维生素A:促进牙齿发育。常吃绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜,适量吃点肝。 维生素C:缺少维生素C, 牙槽骨萎缩、牙龈出血。每天蔬菜、水果适量吃。 膳食纤维:有清洁牙面的作用。粗细粮搭配,吃些耐嚼的蔬菜。 作者简介 万 钫 (北京师范大学教授) 硕士研究生导师,北师大珠海分校国际教育学院教授。曾任天津市儿童医院主治医师。 相关关键字: 固齿 育儿百科 最新消息 儿童预防接种 北京市儿童的预防接种 种风疹疫苗后发现怀孕了怎么办? 关键词搜索 最新消息 日本的特別支援教育中信息通信技术(ICT)的利用 善良小伙儿途途(下) 善良小伙儿途途(上) 社会对性虐待的敏感度 学会海报发表:以《ECEC矩阵图》作为工具,尝试分析“学前教育免费制度”(OMEP第74届世界大会) 日本的发展障碍医疗之怪相(八):筛查阳性不等于诊断 【日本】“停課不停玩!”幼儿教育中ICT的应用【下篇】 【日本】“停課不停玩!”幼儿教育中ICT的应用【上篇】 【为实现全纳社会 】通过教育、医疗和福利之间紧密结合,为儿童和成人建立一个令人兴奋(WAKUWAKU)的社区 日本发展障碍医疗之怪象(十) 灰色地带、发展水平参差不齐、伪发展障碍——各种模棱两可的用语泛滥!