世界防治结核病日(3月24日)

万 钫(北京师范大学教授)

2013.07.24


   2011年3月24日,是第十六个世界防治结核病日。今年世界防治结核病日的主题为“遏制结 核,共享健康”。

 世界卫生组织把宣布发现结核杆菌的日子,即3月24日,定为“世界防治结核病日”,并从1996年开始,每年提供一个有关防治结核病的主题,旨在提高人们对结核病的认识和警惕。今年世界防治结核病日的主题为“遏制结核,共享健康”。

  作为家长,我们能做些什么呢?

  宝宝一出生,就接种卡介苗了。但是卡介苗不象种牛痘,接种卡介苗不能获得终生免疫。为了保护宝宝,远离结核病,我们还需要采取其它的措施。

  一、预防从日常做起

  看似平常的晒晒、煮煮,对结核杆菌来说,都有围剿的作用。

  1. 充分利用阳光。结核杆菌怕紫外线照射。冬天,也让阳光直射在屋里一会儿。隔着玻璃,紫外线就被挡住了。勤晒被褥,晒上2~3个小时,就可以使结核杆菌灭活。
  2. 利用通风和湿式打扫,清除结核杆菌。随着灰尘进入室内的结核杆菌,只要在打扫卫生时不要扬土,并经常开窗通风,就能有效地减少它们的数量。临街的窗户,要选择好开窗的时间,尽量少让灰尘进来。
  3. 餐具用完,煮沸消毒。在100ºC的水中,结核杆菌马上死亡。

  二、加固体内的免疫防线

  过去人们把结核病叫做“贫困瘟疫”,营养不良的穷人是结核病的高发人群。如今,人们的生活水平普遍提高了,但是营养不合理也应归入“营养不良”。

  从人体的免疫成分来说,也是一种蛋白质,因此需要摄入优质蛋白质做为原料。家长如果“素食”,孩子不宜全吃素,最好荤素搭配。许多水果、蔬菜可以提供抗氧化物,萝卜和其它的十字花科蔬菜对提高免疫力也有贡献。

  另外,要让宝宝每天能有一小时左右的户外活动,适度的运动使血脉流通,免疫成分被输送到全身各个角落,让进来的结核杆菌也无处藏身。

  三、了解结核病的症状,做到“有症必查,查出必治,治必彻底”。

  家庭成员、保姆如果患有结核病,孩子很可能被传染。老年人是结核病的高发人群,在“老慢气”当中,就有可能是漏诊的肺结核病人。

  请保姆,要查看健康检查结果。家长自身的健康也要注意,如今肺结核盯上“白领”,是因为累、吃饭马虎和工作场所通风差。糖尿病患者易感染结核,所以也要对结核病的症状有所了解。做到“有症必查”。

  即使没有查出结核病,也有三忌:一忌随地吐痰;二忌咳嗽时对着别人;三忌嚼食喂宝宝。

(该文稿撰写于2011年)

 

 
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作者简介

万 钫(北京师范大学教授)
万 钫

硕士研究生导师,北师大珠海分校国际教育学院教授。曾任天津市儿童医院主治医师。

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