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孩子出现"退行行为"----尿床怎么办?

万 钫(北京师范大学教授)
2012-07-10

  经受惊吓,进入陌生的环境,没有了熟悉的玩伴儿,心理上的紧张、不安,可能使一些孩子出现与其年龄不符的"退行行为"。比如,原来完全可以控制排尿的孩子,又尿床了。

  家长或监护人,如何对待孩子"变小了"的这种现象呢?

  1. 偶尔1~2次尿床,不要视为"遗尿症"。"遗尿症"是指幼儿在5岁或5岁以后,仍不能控制排尿,经常夜间尿床,白天尿裤。"经常"是指,5岁,每月至少有两次遗尿;6岁,每月至少有1次遗尿,且历时半年以上。
  2. "精神性尿频",不属于"遗尿症"。"精神性尿频",白天排尿次数增多,但夜间不尿床。精神不紧张了,尿频的现象也就没有了。
  3. 尽快让孩子找回安全感。家长多陪孩子做做游戏,最好组织年龄相近的孩子在一起玩,但是别太累,免得夜间睡得过深。
  4. 孩子尿床了,不声张、不嘲笑、不批评,但应该鼓励孩子做到能控制排尿,既不要自卑,也不要满不在乎。夜间能自己醒来排尿,是因为在睡眠中,大脑仍有"警戒点"在值勤。灾难产生的强烈刺激,使"警戒点"麻木了,产生遗尿。只要孩子的心境逐渐好转,加上家长在夜间定时叫醒孩子排尿,"警戒点"会恢复工作。家长和孩子的信心最为重要。
  5. 晚饭后就别再喝水。
  6. 有的孩子夜间尿床,是醒来怕黑不敢下床,憋不住而遗尿。要帮助孩子克服怕黑的心理。
  7. 如果居住在相对拥挤、公开,需要大家共同来维护孩子心灵的家园。左邻右舍要以宽容的心态对待这种"退行行为"。不要交头接耳,"XX又画地图了"之类。
作者简介

万 钫 (北京师范大学教授)

万 钫 硕士研究生导师,北师大珠海分校国际教育学院教授。曾任天津市儿童医院主治医师。
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