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甲型H1N1流感的预防措施

万 钫(北京师范大学教授)
2012-07-10

  据中国疾控中心首席流行病学专家曾光教授近日宣布的对四川省某旅行团甲型H1N1流感爆发调查得出的结果:甲流病毒主要通过飞沫传播。

应对飞沫传播的有效措施

    • 飞沫传播的特点

飞沫,是指通过说话、打喷嚏喷出的“唾沫星子”。飞沫传播的途径是:近距离吸入带有病原体的飞沫,或通过手接触了被飞沫传染的物体,手又接触鼻、嘴、眼睛,进而使病原体侵入人体。

    • 切断飞沫传播的有效措施之一:勤通风

在这里,有必要首先说一说“开窗”与“关窗”之争。

持有“关窗”观点的人认为:病原体可以附着在灰尘上,不开窗,灰尘少,可以防止病原体进入室内。

然而,所谓灰尘,也就是天气预报中的“可吸入颗粒物”,并非引起甲型H1N1流感的媒介。引起该病的主要媒介是病人或病毒携带者喷出的飞沫,或称气雾。

开窗通风,可以有效地减少室内病毒的“密度”,是预防飞沫传染病的有效措施。

    • 切断飞沫传播的有效措施之二:勤洗手

飞沫沾到物体表面,宝宝喜欢到处摸,手上也就沾上病毒。摸鼻子、挖鼻孔、吸吮手指等等动作,就让手上的病毒进入体内。

宝宝勤洗手,是一种有效的个人防护屏障。

    • 切断飞沫传播的有效措施之三:会说话、会打喷嚏

所谓“会说话”,是指说话时莫“唾沫星四溅”,说者、听者宜保持一定距离。“会打喷嚏”,是指不对着人打喷嚏,口袋中总放有纸巾,一有“喷意”,立即用纸巾遮住鼻、口。实在来不及,侧过脸、用袖口遮掩。

以上“会说话”与“会打喷嚏”,作为家长一定要做到。孩子通过模仿也会规范自己的行为。

有专家建议:争取人际间保持一定的社会距离——1.83米(1.83,按喷嚏污染范围计),粗略点为两米。

    • 切断飞沫传播的有效措施之四:必要时戴口罩

必须带孩子去医院、或者某个人多拥挤的场所,可以给孩子戴上口罩。口罩用过一次,洗、晒一次。看着“不脏”,也得洗。日晒更是必要,不要阴干。



作者简介

万 钫 (北京师范大学教授)

万 钫 硕士研究生导师,北师大珠海分校国际教育学院教授。曾任天津市儿童医院主治医师。
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