不少北京市民,收到一把由卫生部门发的软尺,用它量腰围。一把软尺,也可以用来监测宝宝的健康。也许,您会说,除了量身高,还能量什么呢?下面就介绍几种用法。使得一尺多用,不出家门,也能对宝宝的生长发育,做到心中有数。
第一项:未满1岁的宝宝,每个月测头围和胸围。比一比,胸围在多大月龄的时候赶上头围。刚出生时,头围大约是34cm左右,胸围大约是33cm左右,头围大于胸围。营养状况好的宝宝,未满1岁,胸围就会赶上并超过头围。如果营养不良,胸围则老是落后,“小胸脯、大脑袋”,可要认真调理了。
第二项:满1岁以后,每3个月测身高。观察身高与体重是否匹配,也就是体型是否匀称,匀称是健康的表现。如果身高在“上”的等级,体重在“下”的等级,体型为豆芽菜;如果身高在“下”,体重在“上”,为胖墩儿,都需要调理。
第三项:每半年,观察上部量和下部量的比例变化。自头部至耻骨联合的上缘为上部量;自耻骨联合的上缘至足底为下部量。出生时,上部量明显比下部量长。随着年龄增长,下肢比躯干长的快些,一般到12岁时,上、下部量相等。上部量关系到脊柱的生长,下部量关系到下肢的生长。先天性骨骼发育异常与内分泌疾病,可致上下部量的比例明显失常。
第四项:测上臂围。这项测量可以间接反映体脂的多少,有助于判断儿童的营养状况。测量点:上臂的中点,测时手臂下垂或平放。软尺不松不紧环绕一周。以下数值可供参考:1~5岁,男孩为14.5~16.5cm;女孩为14.3~16.3cm。