无条件的包容(unconditional regard)

榊原洋一(CRN所长,日本御茶水女子大学名誉教授,倍乐生教育综合研究所特别顾问)

2015.07.03

关键词:
NICHD , 包容 , 压力 , 孩子 , 成绩 , 自尊 , 负面情绪
CRN儿童研究所榊原所长在博客中介绍发表在去年《美国儿科学会会刊》的一篇非常有启发性的论文。对孩子的"无条件的包容"是帮助孩子增加对压力的抵抗力的最佳"营养"。

  在很多保育工作者中,都有着一种担心:"日本孩子的自尊情感比起其他国家是不是低?"我本人对这一问题是持怀疑态度的。最近读了《美国儿科学会会刊》,其中有一篇题为"unconditional regard"的论文。在一些关于疾病和障碍的文章标题中,我被这个貌似与"儿科"没有什么关联的题目所吸引。读后我发现,这是一篇颇有深度的关于儿童自尊情感的研究论文,所以,希望能与大家共同分享。

  此论文是一位荷兰学者所著。这位荷兰学者以多名11-15岁的孩子为对象进行了此项研究。研究方法如下:在学校发布成绩单的三个星期之前,将参加该研究的孩子们分成三组。让第一组的孩子写一篇作文:"请回想一个人,无论你做得好还是没有做好,他总是鼓励你,,并将这一经历写下来";让第二组孩子:"请回想一个人,他在你做得好的时候表扬你,但当你失败时不表扬你的人,写一篇作文";让作为对照组的第三组的孩子:"请写一篇作文,写一个在你失败时责备你的人,写谁都可以"。在"回想"和作文结束经过了三个星期成绩单被发了下来。在三组孩子中,成绩提高的孩子和成绩下降的孩子的人数比例在三组孩子中并无明显差别。在看了成绩单之后,研究人员对所有参加该调查的孩子进行了心理测试,希望了解他们因自身表现产生怎样的负面情绪。成绩提高的孩子负面情绪减少,各组之间没有差别。但成绩下降的孩子,第二组和第三组的孩子正如预期的那样,负面情绪有所增加,而第一组的孩子的负面情绪则没有明显的增加。

  回想一个"无条件地认可自己的人"并将之写成一篇作文,有了这一心理过程之后,即使在三个星期后依然可以缓和孩子因自身表现而产生的负面情绪。仅仅"回想"就能够有这样的效果,如果在实际生活中孩子们亲身体验过这类认可和支持,那可以想象其改善负面情绪的效果将更为显著。

  能有一个"不管自己做得好与坏,总是无条件地包容、认可自己"的人的存在,可以帮助孩子大幅度地提升应对压力的能力。我认为这是一个实证性的非常宝贵的研究成果。

  在阅读这篇论文的过程中,我想起了一名叫T的女性,她曾因为"注意力缺陷多动症"在幼儿园做什么事情老做不好。她在后来努力克服了自己的发育障碍,成为一个很优秀的成年人。在一次演讲会上她说道:"无论我是在多么艰难痛苦的时候,只要一想起幼儿园的一位老师曾在绘画手工活动课上对我说过的话:`小T,你这不是做得很好吗!',就能够振奋精神,度过难关。"仅仅是一句鼓励的话,经过了50年之后,仍然能够让其振作。这真是很令人感动!

  美国国家儿童保健和人类发育研究所(NICHD)在一项长期跟踪调查幼年生活环境对儿童发育带来怎样的影响的研究显示:与保育人员的感受性相并列,"肯定性行为"也是正面帮助孩子发育成长的一大因素。

  孩子在取得好的成绩或忍耐住什么事情时比较容易得到大人的表扬。但当孩子成绩下降或不能进行预期行动时,往往容易对其进行说教和斥责。有一个词叫做"训斥激励",我想,这训斥行为的背后很多是包含着家长"为了孩子好"的心情。但正如刚才介绍的那篇论文论文所明示的那样:"无条件的包容"是让孩子增加对压力的抵抗能力的最佳"营养"。

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作者简介

榊原洋一(CRN所长,日本御茶水女子大学名誉教授,倍乐生教育综合研究所特别顾问)
榊原洋一

医学博士。CRN儿童研究所所长,日本御茶水女子大学名誉教授,倍乐生教育综合研究所特别顾问,日本儿童学会理事长。研究领域为儿童神经学、发展神经学,特别致力于注意缺陷多动症(ADHD)、阿斯伯格综合症(Asperger Syndrome)等发展障碍的临床及脑科学。兴趣为登山、音乐鉴赏,是两个儿子和一个女儿的父亲。

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