本期目录：
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　专栏1—新闻点评
　　

　　10月8日是“全国高血压日”，今年的主题是：“盐与高血压”。专家指出：由于儿童的血压水平与成年后血压高低有密切关系，因此应该重视从儿童、甚至婴幼儿时期开始避免高盐饮食。

• 不同年龄的宝宝，每天的适宜摄盐量

6个月以下，每天摄入的盐应该在1克以下；7~12个月，每天摄入的盐应该在1克左右；1~6岁，每天摄入的盐应该在2克以下。

卫生部门发的盐勺，一平勺为2克。世界卫生组织提出用啤酒瓶盖估计盐量的方法：一平盖约3.5克，分为3份，7~12个月用1份；1~6岁用2份。

未加辅食的婴儿，自母乳或配方奶已摄入足够的钠。4~6个月初加辅食，不必加盐，原汁原味宝宝也爱吃。

7个月以后，辅食中可以略加盐。宝宝对咸味的敏感度远高于成人，特别是老年人。老年人尝宝宝的辅食若觉着“有味儿”，对婴儿来说就过咸了；觉着“没味儿”才适合婴儿。

• 对零食要把关，少吃咸味零食

在做饭时“弃咸求淡”，但是对宝宝吃的零食不把关，钠也会摄入过量。

宝宝常吃却不宜多吃的咸味零食，有鱼干、肉干、肉松、瓜子和果脯等。每100克鱼干含钠2320毫克。一包鱼干很快就嚼完了，额外摄入不少的钠。孩子吃炒瓜子，不会磕，常是整个送进嘴里，钠的摄入比成人多。果脯在制作时要加盐，吃果脯比吃新鲜水果摄入的钠，多出十几倍，甚至上百倍。

• 莫把运动饮料当白开水喝

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　　　　　　　　　　　　　　　　　专栏2—专题系列
　　

　　高热惊厥（俗话说的“抽火风”），专指因为发高烧引起的抽风，并非脑病所致。

　　如果孩子小小年纪反复发生“高热惊厥”，且每次发作的时间长，发作后脑电图异常的时间较长，就有可能落下“癫痫”的毛病。

　　预防高热惊厥，有些细节很重要。

1. 感冒，在病初之际体温骤升，这时最容易发生“高热惊厥”。体温骤升时手心冰凉，别让这种假象所迷惑，要用体温计测体温，超过38.5℃要采取退烧措施。摸手心热不热，不准。
2. 曾经发生过“高热惊厥”，一旦又发烧了，在去医院之前，可按以往的剂量，服一次退烧药。
3. 多次发生“高热惊厥”，应在医生指导下备有镇静药。当体温超过38.5℃时，镇静药与退烧药同服。
4. 引起惊厥的病因很多。如果医生提出需要检查脑脊液，要给予配合。取脑脊液不会“伤着脑子”，却能帮助医生明确病因。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　专栏3—专家答疑
　　

[网友提问] ：
　　孩子5岁多，见到什么好吃的就把着“这都是我的”，老人见了一笑。我可笑不起来，但夹在中间，难办，求助。（天水一家长）

万教授答：

　　隔辈亲，老人更疼孩子，但疼爱要有利于孩子的身心健康。如果惯着宝宝“吃独食”，不知感恩、不知分享，是害了孩子。

　　家长不要觉着：好吃的东西都紧着孩子吃，是疼爱孩子。

　　比如，西瓜切好了，绝不要惯着宝宝只“咬尖”，大人吃下面的。这种“照顾”，培养出自私的孩子，心中无他人，好处自己独占。自私的孩子在幼儿园，很难交上朋友，令人生厌，被孤立，自己也不痛快。

　　这些道理，只要很好地和老人沟通，取得一致并不难。因为家庭目标是共同的：教育好孩子，培养孩子有好的性格，好的行为。但是要注意不要当着孩子的面与老人发生争执。多和老人谈谈心，要多感谢老人的辛苦操劳，再共同研究一下育儿艺术，达成共识。

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　　本项目为支援与育儿、保育、幼儿教育相关的东亚各国大学和教授的互访讲学，实现“儿童科学”的普及和国际化；进而推进各国学术交流活动的开展,为解决与儿童相关的各种问题,改善儿童的生活环境,创造美好的未来做贡献。