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（9
月专家答疑）
| [网友提问] ： |
我家的宝宝已经17个月了,身体一直都很健康,可是最近这几天,不知道怎么回事,夜里总是爱哭,一夜要醒三四次,每次醒来都要哭一会儿,可每次哭都是闭着眼睛的,难道是做恶梦,还是其他什么原因,希望大家能帮帮我!
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| 万教授答： |
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您不必为此感到烦恼。
1岁多，比起小婴儿能记住的事多了，夜里做梦也负责多了。再说，食物种类增多，有些不消化是常有的事，这些都会反映在夜间睡眠时有“动静”。
可以从以下几方面，多加注意：
（1） 减少环境中的噪音。
（2） 白天别玩得太累、熬得太晚。
（3） 晚饭别离睡觉太近，晚饭宜清淡。有句话叫“少吃一口，舒坦一宿”。
（4） “夜醒”，闭着眼哭一会儿，可能并非真的醒了，而是处在“浅睡眠状态”，不必去哄。哄，反而扰了觉。
（5） 有些疾病可以引起夜间睡眠不安，比如佝偻病、蛲虫病、鼻子堵、湿疹等等。需要针对病因治疗。
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